Витаминный салат(здоровое питание)

 

Состав:

3 - отварных свеклы среднего размера;

300 гр. - морковки по карейски;

100 гр. - изюма;

4 - плавленых сырка;

100гр.- дроблених грецких орехов; 

2 ст.л. - майонеза;или йогурта

100гр. - чернослива.

Приготовление:

Натираем свеклу на терке и смешиваем с 2 ст. ложками майонеза. Берем салатник и укладываем слой свеклы, слой тертых 2 сырков, слой морковки, изюм, слой морковки, сырка и свеклы. И сверху посыпаем орехами и черносливом.

Приятного аппетита!